Corso Sicurezza Lavoro Stress Lavorativo: Gestione dello Stress Lavorativo e Benessere Psicofisico

Il corso sulla sicurezza sul lavoro e la gestione dello stress lavorativo si focalizza sull'importanza di mantenere un equilibrio psicofisico per migliorare le performance e prevenire rischi legati al lavoro. Attraverso tecniche di rilassamento, mindfulness e strategie di gestione del tempo, i partecipanti impareranno a riconoscere i segnali dello stress e ad affrontarlo in maniera efficace. Saranno fornite anche informazioni su come promuovere il benessere sul luogo di lavoro, creando un ambiente più salutare e produttivo per tutti i dipendenti. Il corso è pensato per aiutare sia i lavoratori che i datori di lavoro a comprendere l'importanza della salute mentale e fisica nel contesto lavorativo, promuovendo una cultura aziendale orientata al benessere dei dipendenti.