Corso di formazione sulla sicurezza per lavoratori: gestione dello stress lavoro correlato e rischi psicosociali

Il corso si propone di fornire ai partecipanti le competenze necessarie per riconoscere, prevenire e gestire lo stress lavoro-correlato e i rischi psicosociali. Attraverso lezioni teoriche ed esercitazioni pratiche, verranno affrontati temi come il burnout, la comunicazione efficace, la gestione del tempo e delle emozioni. Saranno inoltre illustrate le normative vigenti in materia di salute e sicurezza sul lavoro, al fine di garantire un ambiente lavorativo sano e produttivo. I partecipanti avranno l'opportunità di acquisire strumenti concreti per migliorare il proprio benessere psicofisico e ridurre i fattori di rischio legati allo stress lavorativo. Il corso sarà tenuto da esperti del settore che accompagneranno i partecipanti in un percorso formativo mirato a promuovere la consapevolezza dei propri limiti e delle strategie utili per preservare la propria salute mentale sul luogo di lavoro.